ホノルルでキッズヨガ

アロハ！ホノルルのさやかです。本日は、私の教えているキッズヨガのお話です。幼稚園でキッズヨガ毎週月曜日、水曜日、木曜日に、ホノルルにある某幼稚園にて、キッズヨガを教えさせてもらっています。各曜日、違う子供が参加し […]

大富豪や著名人の驚くべき睡眠習慣

寝る子は育つ。８時間睡眠推奨。記憶は寝てる間に整理される。などなど。。たっぷり睡眠を取ることが良しとされているのが、私たちの常識ですよね。ですが、ここでちょっと驚くべき記事をご紹介します。大富豪や著名人の驚く

その１出産のお手伝いドューラというお仕事１最高の出産体験を私たちドューラは、何億年にもわたり女性（メス）が自然な状態で行って来た出産のノウハウを勉強し、妊婦さんが落ち着いた状況で、短い時間で、最小の痛みにより、最

こんにちは。ホノルルで、ヨガインストラクター、ドューラのお仕事をしている、さやかです。ドューラ？？？ドューラ？？？日本にお住まいの方は殆どの方が聞き覚えのない響きではないでしょうか。語源はギリシャ語で、「女性奴隷